今日から・・・

また少し色々と気をつけようと思ってます。
まず暴飲暴食はやめようと。
ダイエットって事や胃腸の調子を整えるって事もあるけど、
顔のアチコチに吹き出物が凄いので。
多分、暴飲暴食も関係あるのではないかと。
今まで生きてきた中で確実に一番酷いです。
あとは…なるべく睡眠もとるように心掛けなくては。
頭痛も酷いしね。

今日は奥さんが出張してたのでひとりで仕事でした。