2011年10月29日（土）

ひとりで仕事。
なんだかちょこちょこ忙しかった。

少し前からあちこち乾燥がはじまっている。
（多分ストーブつけるようになったからもあると思う）
ここ２・３年くらいからかな？足のスネが痒いのが辛いんだよねぇ。
一度掻いてしまったらもうおしまい。
血が出るまで掻いてしまう。
なるべく掻かないようにしようとは思っているんだけど、
寝てる時（その時は目が覚めてはいるけど）に掻いてしまったりするんだよねぇ。
痒み止めのクリーム塗っても一時的なものだし、
肌に何か塗るっていうのがイマイチ好きじゃないので、
あんまり使わないでしまうんだけども。
夏場はそんな事ないから、やっぱり冬場の乾燥が原因でおきる事なんだろうね。
で、寒いからタイツとかハイソッスとか、あとスパッツみたいのとか、
そういうのも素材によっては痒くなるから注意してる。
痛いっていうのも辛いけど、痒いってのも辛いもんで。
季節的にまだまだはじまったばかり、これからそれを防ぐためには
やっぱり乾燥しないようにするって大切なのかなぁ。
ほんと年々、色んなとこに衰えがモロに出てくるもんだわ。
前々から気にはなっていたけど、最近特に気になるのが酵素。
健康面、あと美容にもいいらしいって。
今日たまたま見たテレビで話しにも出てたけど、
傷の治りが遅いのも、酵素不足が関係してるんだって。
傷の治りも遅くなってるもんなぁ。
一番は健康面での効果の期待、あと美容っていうかダイエット効果があればいいよね。
（ま、内面から良くすれば美容にもいいって話しだよね）
けっこうそういう健康サプリ的なモノって好きな方なんで、試したくなるんだけど、
たくさん商品があるから、どれがいいんだか全くわかんないよね。
その人に合う合わないはあるだろうけども。
金額もそれぞれだし。（酵素モノってけっこう高い感じ）
ま、っていうか、一番いいのは、食生活や習慣を改善していけば良い事なんだろうけどねぇ。
運動もちゃんとして。
でもそれがなかなか出来ないから苦労するところ。。

昨日、奥さんから急に「日曜は私が出るから」って言われたので、明日が休みになった。
あんまり動きたくないし、ゆっくりしていよう。（毎度ゆっくり・・ダラダラしてるけど）